Hardlopen
Weekschema
| Dag | Tijdstip | Locatie | ||
| Maandag | 18:30 – 19:45 | Park ter Waerden | ||
| Hardloop baantraining. Deze training is bestemd voor zowel gevorderde als beginnende lopers en recreanten. Ook lopers die zonder basis willen beginnen zijn van harte welkom. Loopscholing is een vast onderdeel van de training. | ||||
| 19:00 – 20:00 | Sporthal Hoefveld | |||
| Algemene conditietraining met muziek. Geen looptraining. Bestemd voor alle lopers die hun algemene uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie willen verbeteren. | ||||
| Dinsdag | 18.30 – 19.45 | Garage Mengelers, Landgraaf | ||
| Hardloop intervaltraining. Deze intervaltraining op de weg in en rondom Parkstad is bestemd voor gevorderde lopers. Een warming up is een vast onderdeel van de training. In de periode april t/m september vindt deze training op de Brunssumerheide plaats, vanaf locatie Parkeerplaats Puddelerweg. | ||||
| Woensdag | 18:30 – 19:30 | Winkelcentrum Op de Kamp, lunchroom Ut Sonneklukske | ||
| Deze rustige duurloop is bedoeld voor recreanten die een uur in groepsverband op de weg in en rondom Landgraaf willen hardlopen. In de periode april t/m september vindt deze training op de Brunssumerheide plaats, vanaf locatie Parkeerplaats Puddelerweg. | ||||
| Donderdag | 18:30 – 19:45 | Park ter Waerden | ||
| Hardloop Baantraining. Deze training is bestemd voor zowel gevorderde als beginnende lopers en recreanten. Ook lopers die zonder basis willen beginnen zijn van harte welkom. Loopscholing is een vast onderdeel van de training. | ||||
| Zaterdag | 9:00 – 10:00 | Exdel | ||
| Rustige duurloop recreanten. | ||||