Hardlopen

Weekschema


DagTijdstipLocatie
Maandag18:30 – 19:45Park ter Waerden
Hardloop baantraining. Deze training is bestemd voor zowel gevorderde als beginnende lopers en recreanten. Ook lopers die zonder basis willen beginnen zijn van harte welkom. Loopscholing is een vast onderdeel van de training.
19:00 – 20:00Sporthal Hoefveld
Algemene conditietraining met muziek. Geen looptraining. Bestemd voor alle lopers die hun algemene uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie willen verbeteren.

Dinsdag18.30 – 19.45Parkeerplaats puddelerweg
Hardloop intervaltraining. Deze intervaltraining op de weg in en rondom Parkstad is bestemd voor gevorderde lopers. Een warming up is een vast onderdeel van de training. In de periode april t/m september vindt deze training op de Brunssumerheide plaats, vanaf locatie Parkeerplaats Puddelerweg.

Woensdag18:30 – 19:30Parkeerplaats puddelerweg
Deze rustige duurloop is bedoeld voor recreanten die een uur in groepsverband op de weg in en rondom Landgraaf willen hardlopen. In de periode april t/m september vindt deze training op de Brunssumerheide plaats, vanaf locatie Parkeerplaats Puddelerweg.

Donderdag18:30 – 19:45Park ter Waerden
Hardloop Baantraining. Deze training is bestemd voor zowel gevorderde als beginnende lopers en recreanten. Ook lopers die zonder basis willen beginnen zijn van harte welkom. Loopscholing is een vast onderdeel van de training.

Zaterdag9:00 – 10:00Exdel
Rustige duurloop recreanten.