Trainingen
Baanatletiek junioren & senioren
Tijdens de junioren & senioren baanatletiek trainingen worden er gevarieerde trainingsprogramma’s aangeboden met een breed scala aan disciplines, waaronder sprinten, verspringen, hoogspringen, werp onderdelen en langeafstandslopen, waardoor atleten de mogelijkheid hebben om hun vaardigheden op verschillende gebieden te ontwikkelen.
Standaard vinden de trainingen plaats op maandag, donderdag en zaterdag ochtend. Of je nu een beginnende atleet bent die de basis wil leren of een ervaren sporter die zijn techniek wil verfijnen.
| Dag | Tijdstip | Locatie |
| Maandag | 19:00 – 20:30 | Park Ter Waerden |
| Donderdag | 19:00 – 20:30 | Park Ter Waerden |
| Zaterdag | 10:00 – 11:30 | Park Ter Waerden |
Pupillen
| Dag | Tijdstip | Locatie |
| Woensdag | 18:00 – 19:00 | Park Ter Waerden |
| Zaterdag | 10:00 – 11:00 | Park Ter Waerden |
Lopersgroep
| Dag | Tijdstip | Locatie | ||
| Maandag | 18:30 – 19:45 | Baantraining ter Waerden | ||
| Hardloop baantraining. Deze training is bestemd voor zowel gevorderde als beginnende lopers en recreanten. Ook lopers die zonder basis willen beginnen zijn van harte welkom. Loopscholing is een vast onderdeel van de training. | ||||
| 18:30 – 19:45 | Sporthal Park ter Waerden | |||
| Algemene conditietraining met muziek. Geen looptraining. Bestemd voor alle lopers die hun algemene uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie willen verbeteren. | ||||
| Dinsdag | 18.30 – 19.45 | Parkeerplaats Sportpark de Voort/oude Sylvia | ||
| Hardloop intervaltraining. Deze intervaltraining op de Brunssumerheide (april t/m september) is bestemd voor gevorderde lopers. Een warming up is een vast onderdeel van de training. In de periode oktober t/m maart vindt deze intervaltraining plaats op de weg en start vanaf Toyota Mengelers Landgraaf | ||||
| Woensdag | 18:30 – 19:30 | Parkeerplaats oude Sylvia terrein | ||
| Rustige duurloop recreanten | ||||
| Donderdag | 18:30 – 19:45 | Park Ter Waerden | ||
| Hardloop Baantraining. Deze training is bestemd voor zowel gevorderde als beginnende lopers en recreanten. Ook lopers die zonder basis willen beginnen zijn van harte welkom. Loopscholing is een vast onderdeel van de training. | ||||
| Zaterdag | 9:00 – 10:00 | Exdel | ||
| Rustige duurloop recreanten. | ||||