Volg STB
Image Alt

Trainingen

Trainingen

Baanatletiek junioren & senioren

Tijdens de junioren & senioren baanatletiek trainingen worden er gevarieerde trainingsprogramma’s aangeboden met een breed scala aan disciplines, waaronder sprinten, verspringen, hoogspringen, werp onderdelen en langeafstandslopen, waardoor atleten de mogelijkheid hebben om hun vaardigheden op verschillende gebieden te ontwikkelen.

Standaard vinden de trainingen plaats op maandag, donderdag en zaterdag ochtend. Of je nu een beginnende atleet bent die de basis wil leren of een ervaren sporter die zijn techniek wil verfijnen.

Dag Tijdstip Locatie
Maandag 19:00 – 20:30 Park Ter Waerden
Donderdag 19:00 – 20:30 Park Ter Waerden
Zaterdag 10:00 – 11:30 Park Ter Waerden

Pupillen

Dag Tijdstip Locatie
Woensdag 18:00 – 19:00 Park Ter Waerden
Zaterdag 10:00 – 11:00 Park Ter Waerden

Lopersgroep

Dag Tijdstip Locatie
Maandag 19:00 – 20:00 Sportzaal Hoefveld
Algemene conditietraining met muziek. Geen looptraining. Bestemd voor alle lopers die hun algemene uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie willen verbeteren.
Dinsdag 9:30 – 11:00 Park Ter Waerden
Hardloop Baantraining. Deze training is bestemd voor zowel gevorderde als beginnende lopers en recreanten. Ook lopers die zonder basis willen beginnen zijn van harte welkom. Loopscholing is een vast onderdeel van de training.
Dinsdag 18:30 – 19:30 Zomer: Brunssummerheide
Winter: Mengelers
Interval/Fartlek training. Deze training is besteed voor lopers die hun duurlopen willen afwisselen met en het lopen op een hoger tempo willen trainen of vorm willen aanscherpen. Deze training is bedoeld voor gevorderde lopers.
Woensdag 18:30 – 19:30 Parkeerplaats oude Sylvia terrein
Donderdag 18:30 – 20:00 Park Ter Waerden
Hardloop Baantraining. Deze training is bestemd voor zowel gevorderde als beginnende lopers en recreanten. Ook lopers die zonder basis willen beginnen zijn van harte welkom. Loopscholing is een vast onderdeel van de training.
Zaterdag 9:00 – 10:00 Exdel
Rustige duurloop recreanten.